更年期後を楽しく過ごす

更年期後を楽しく過ごすために

かなり昔は、平均寿命が若かったので、更年期後の人生は短かったのですが

 

今は、医療体制の充実や健康志向の高まりにより、女性の平均寿命が延びました。

 

更年期が終わる年齢が、55歳とすると、あと30年は生きることになります。

 

 

この30年という時間を、人生で素晴らしい時間にするか、つまらない人生にするかは

 

あなたの考え方次第になるでしょう。

 

つまり、今は更年期で苦しい思いをしていますが、人生はまだまだ長い。

 

つらい更年期を乗り切った先には、幸福な人生が待っていると思うことも大切です。

 

 

要するに、自分で今の環境をどう考えるか、自分自身が、自分自身の心が決めることです。

 

 

女性の人生は、更年期の後は、老年期とされているが、更年期の間に、これから待ち構えている

 

老年期に備える準備をする機会と心得て、更年期を乗り切ることも必要です。