からだ想い キッコーマン 基本のサプリ

セサミンも更年期には効果的です。

セサミンといえば、胡麻ですね。

 

実は、ゴマ(胡麻)っていうのは、ほとんどが脂質です。

 

その中で、セサミンの分類に属するゴマリグナンは、ゴマひと粒の中で

 

わずか1%しか含まれていません。

 

しかも、ゴマは硬い殻に覆われているので、殻に含まれた胡麻を

 

体内に入れても、吸収が難しいことが欠点ですね。

 

 

そんな胡麻ですが、独自の方法で取りだされた、ゴマリグナンという中で

 

その主成分である、セサミンは、それを体内に取り入れることにより

 

腸内細菌により、リグナンが変化してできた、成分である

 

エンテロラクテンが女性ホルモンの中の、エストロゲンに似た

 

作用を持つことに、注目が集まっています。

 

 

更年期の、不調には、大豆イソフラボンに加えて、セサミンも

 

効果がありますね。

 

 

 

大豆イソフラボンでおススメの、キッコーマンからだ想い基本のサプリ

 

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小林製薬の、セサミンGOLD